La tonificación abdominal depende del fortalecimiento del core y la progresión del ejercicio, no de movimientos repetitivos sin control. Tonificar el abdomen es una de las búsquedas más frecuentes cuando … Leer más
Conoce los mejores lugares para ver ballenas en México, además de la temporada ideal y otros detalles sobre esta especie migratoria. Si siempre has querido ver ballenas de cerca, buenas … Leer más
Cereales azucarados, pan dulce y jugos industriales pueden causar cansancio y hambre temprana; expertos explican por qué no son la mejor opción al desayunar. Empezar el día con un desayuno … Leer más
Los especialistas advierten que la fácil accesibilidad a las bebidas bajas en alcohol no logre frenar el consumo. Existe el temor de que estos productos funcionen solo como un complemento … Leer más
Karla MéndezCoatzintla, Ver.- Ante los hechos de violencia en los últimos días, el alcalde de Coatzintla, Jorge Alanis Monterrubio, hizo un llamado a la ciudadanía para que evite salir de … Leer más
Karla MéndezEmiliano Zapata, Ver.- El dirigente estatal de MORENA, Esteban Ramírez Zepeta, informó que son más de 15 las alcaldesas y alcaldes emanados de otras fuerzas policías, incluido el independiente … Leer más
Karla MéndezEmiliano Zapata, Ver.- Luego de que se dieran a conocer videos de los asaltos en la carretera Xalapa–Totutla y el libramiento hacia Coatepec, la Secretaría de Seguridad Pública(SSP), reforzó … Leer más
Xalapa, Ver., 15 de enero de 2026.- Esta Administración está para servir a la población y atenderla como se merece, afirmó la Alcaldesa, Lic. Daniela Griego Ceballos, durante el inicio … Leer más
Publicará resultados de evaluación el próximo 21 de enero. Xalapa, Ver., jueves 15 de enero de 2026.- El Instituto Veracruzano de Educación para los Adultos (IVEA) convoca a participar en … Leer más
Karla MéndezEmiliano Zapata, Ver.- La gobernadora Rocío Nahle García confirmó que la empresa Pilgrim’ s Pride se instalará en Veracruz con una inversión superior a los 950 millones de dólares. … Leer más
