Categoría: DEPORTES

  • Deportistas buscan que el patinaje permita participar a parejas del mismo sexo

    Deportistas buscan que el patinaje permita participar a parejas del mismo sexo

    Aunque varios deportistas y expertos ven con buenos ojos que se permita que parejas del mismo sexo compitan a nivel internacional en modalidades de patinaje artístico, no todas las voces están de acuerdo

    Luego de que el patinador británico Lewis Gibson estuvo impulsando la idea de que se permita a parejas del mismo sexo competir a nivel internacional en modalidades de patinaje artístico como danza sobre hielo y parejas, el actual medallista mundial, junto con su compañera Lilah Fear, celebró la decisión del organismo nacional British Ice Skating de permitir estas parejas en competiciones del Reino Unido, aunque señaló que a nivel internacional la norma de la Unión Internacional de Patinaje (ISU) sigue exigiendo que los equipos sean mixtos (un hombre y una mujer).

    La International Skating Union, entidad que organiza los campeonatos mundiales y los eventos olímpicos, mantiene desde hace décadas una normativa que exige que equipos de parejas y de danza sobre hielo estén compuestos por un hombre y una mujer.

    Esta restricción está presente en los reglamentos técnicos y en las bases de los eventos ISU, limitando a las parejas del mismo sexo a competir únicamente en eventos no regulados por esta entidad.

    Expertos y competidores han señalado que esta norma refleja tradiciones históricas, pero carece de apoyo científico para limitar la participación de parejas no mixtas. Por ejemplo, en discusiones públicas y reportes de prensa, la patinadora y ex campeona olímpica Gabriella Papadakis ha descrito las normas como “códigos que nunca cuestionó hasta que tuvo la experiencia de patinar con otra mujer” y que deben evolucionar para reflejar una sociedad más inclusiva.

    Cambios nacionales hacia la inclusión en el patinaje
    A pesar de la normativa internacional, algunas federaciones nacionales han implementado cambios progresistas:

    Skate Canada fue pionera en este movimiento, modificando sus reglamentos en 2022 para permitir que cualquier dos patinadores formen una pareja o equipo de danza sobre hielo sin importar su sexo. Esto significa que desde esa temporada, parejas mixtas y del mismo sexo pueden competir en eventos nacionales canadienses bajo las mismas reglas.

    La Federación de Patinaje sobre Hielo de Finlandia adoptó una norma similar en la temporada 2025/26, permitiendo que parejas del mismo sexo participen en competencias nacionales después de reemplazar los términos “hombre” y “mujer” por designaciones neutrales como “Patinador A” y “Patinador B”. Esto permitió que Emma Aalto y Millie Colling se convirtieran en el primer equipo de danza del mismo sexo en competir en Finlandia.

    Algunas federaciones nacionales muestran una tendencia creciente a redefinir las categorías tradicionales para abrir nuevas oportunidades de participación
    British Ice Skating anunció que permitirá parejas del mismo sexo en todas sus competiciones nacionales, incluidos los campeonatos del Reino Unido, a partir de la temporada 2026/27, alineándose con las decisiones adoptadas por Canadá y Finlandia.

    Estos cambios demuestran una tendencia creciente en algunas federaciones nacionales a redefinir las categorías tradicionales y abrir oportunidades de participación, aunque aún dentro de marcos que no afectan directamente las competencias ISU.

    Impulsores y argumentos en el cambio de las normas

    La ex patinadora canadiense Kaitlyn Weaver —triple medallista mundial y miembro del comité técnico de danza sobre hielo de la ISU— ha sido una de las voces que presionan por la modificación de las reglas internacionales para permitir equipos de cualquier composición sexual. Weaver ha señalado que cambiar esta normativa abriría el deporte a más participantes y reduciría barreras estructurales que actualmente limitan las oportunidades competitivas.

    Las medallistas Madison Hubbell (EE. UU.) y Gabriella Papadakis (Francia), retiradas de la competición activa, han protagonizado exhibiciones juntas como pareja del mismo sexo con la intención expresa de visibilizar este modelo y promover un cambio cultural dentro de la comunidad del patinaje artístico. Su iniciativa ha sido reportada por múltiples medios como un gesto simbólico para desafiar normas tradicionales y promover una mayor inclusión.

    Las exhibiciones conjuntas de Madison Hubbell y Gabriella Papadakis buscan visibilizar a las parejas del mismo sexo y promover un cambio cultural dentro del patinaje artístico
    Los defensores de permitir parejas del mismo sexo en competencias internacionales argumentan que el patinaje artístico, especialmente la danza sobre hielo, exalta la expresión artística, la musicalidad y la sincronización, aspectos que no dependen necesariamente de una composición de género específica. Por ejemplo, expertos señalan que disciplinas como natación sincronizada y gimnasia artística incluyen categorías mixtas o neutrales sin afectar el nivel técnico de las pruebas, lo que demuestra que el género no es un determinante técnico ineludible.

    Sin embargo, también existen voces dentro del deporte que defienden mantener las categorías mixtas tradicionales, argumentando que ciertos elementos técnicos —como los levantamientos y throws (lanzamientos) en la modalidad de parejas— presentan desafíos físicos distintos para equipos del mismo sexo, especialmente entre mujeres, aunque defensores de la inclusión señalan que estas técnicas pueden adaptarse o que las pruebas podrían evolucionar con nuevas reglas de ejecución técnica.

    La discusión impulsada por Lewis Gibson refleja una tendencia creciente hacia la inclusión y la modernización en el patinaje artístico, con avances concretos en federaciones nacionales como Canadá, Finlandia y Reino Unido.

    Fuente: El Sol de México

    Buscan un patinaje más inclusivo – El Sol de México | Noticias, Deportes, Gossip, Columnas

  • Gobierno de Puebla pagó más de 6 millones de pesos por la ‘problemática’ cancha del Estadio Cuauhtémoc

    Gobierno de Puebla pagó más de 6 millones de pesos por la ‘problemática’ cancha del Estadio Cuauhtémoc

    El primer partido en el inmueble se tuvo que cambiar de sede para que el césped pueda tener su proceso natural de crecimiento y adhesión

    Con la intención de convertir al Estadio Cuauhtémoc en uno de los campamentos para las selecciones que participarán en la Copa del Mundo 2026, el gobierno del estado de Puebla, propietario del inmueble ubicado en la colonia Maravillas de la capital, destinó un monto económico para cambiar la cancha del inmueble por una que cumpla con las características de rendimiento, seguridad y durabilidad que solicita la FIFA.

    El último juego antes de que iniciara el cambio de césped fue el Cruz Azul contra Pumas de la Jornada 17 del Torneo Apertura 2025 el 8 de noviembre. El 22 de ese mismo mes arrancaron los trabajos teniendo por delante solo 52 días antes del Puebla ante Mazatlán FC, de la fecha 2 del Clausura 2026. De acuerdo al portal de la empresa Slatter Sports Construcción, experta en canchas de césped natural y artificial, se necesitan entre 6 y 8 semanas para la instalación, más el tiempo de crecimiento y enraizamiento del pasto.

    La actividad en el Estadio Cuauhtémoc en este año comenzó fuerte, pues tan solo en la semana del 12 al 18 de enero, fue sede de cuatro partidos: Puebla vs Mazatlán FC (13 de enero), Cruz Azul vs. Atlas (14 de enero), y Cruz Azul v. Puebla (17 de enero), de la Liga MX, y Puebla vs Toluca (17 de enero), de la Liga MX Femenil. Desde el primer duelo el nuevo pasto quedó en evidencia cuando se levantó un parte del césped durante una jugada en la que Jair Díaz, futbolista de los Cañoneros, se barrió en busca de la pelota.

    ¿Cuánto pagó Puebla por la cancha del Estadio Cuauhtémoc?

    En ese momento comenzó la preocupación por el estado de la cancha. Incluso la Secretaría de Deporte y Juventud de la administración estatal emitió un comunicado para informar que la empresa que realizó la instalación se haría cargo del costo de los daños. Y fue precisamente esta dependencia la que designó a la empresa e hizo el pagó por la “rehabilitación y cambio de césped del Estadio Cuauhtémoc”, el cual fue de 6 millones 385 mil 462 pesos, de acuerdo a un documento obtenido por mediotiempo a través de la Plataforma Nacional de Transparencia.

    “El monto ejercido para la rehabilitación de la cancha y cambio de césped al Estadio Cuauhtémoc para poder ser considerado un campo de entrenamiento de alguna de las selecciones mundialistas de cara al torneo de talla internacional de la Copa del mundo de la Federación Internacional de Fútbol Asociación (FIFA) 2026, será por un importe total de $6,385,462.00 (Seis millones trescientos ochenta y cinco mil cuatrocientos sesenta y dos pesos 00/100 M.N.)”.

    El problema de la nueva cancha ya ocasionó que el duelo de la Jornada 5 de la Liga MX Femenil entre Puebla y Chivas, se haya cambiado de sede. Esto con la intención de aprovechar los días por la pausa del Clausura 2026 de la Liga MX para que el pasto continúe con el proceso de crecimiento y enraizamiento. El siguiente partido programado en este inmueble es el Puebla contra Toluca de la Liga MX el viernes 30 de enero.

    Los juegos programados en el Estadio Cuauhtémoc para el Clausura 2026
    Liga MX

    Puebla vs Toluca | Jornada 4

    Puebla vs Pumas | Jornada 6

    Cruz Azul vs Tigres | Jornada 6

    Puebla vs América | Jornada 7

    Cruz Azul vs Chivas | Jornada 7

    Puebla vs Tigres | Jornada 9

    Cruz Azul vs Atlético San Luis | Jornada 10

    Puebla vs Necaxa | Jornada 11

    Puebla vs FC Juárez | Jornada 13

    Cruz Azul vs Pachuca | Jornada 13

    Puebla vs León | Jornada 14

    Puebla vs Querétaro | Jornada 17

    Liga MX Femenil
    Puebla Femenil vs Santos Femenil | Jornada 7

    Puebla Femenil vs Atlas Femenil | Jornada 8

    Puebla Femenil vs Mazatlán Femenil | Jornada 10

    Puebla Femenil vs América Femenil | Jornada 13

    Puebla Femenil vs Querétaro Femenil | Jornada 15

    Puebla Femenil vs Necaxa Femenil | Jornada 17

    Fuente: La Afición / Milenio

    Gobierno de Puebla pagó más de 6 mdp por la cancha del Cuauhtémoc- Grupo Milenio

  • Horarios de las Finales de Conferencia NFL 2026: ¿Cuándo y dónde ver EN VIVO los juegos de campeonato?

    Horarios de las Finales de Conferencia NFL 2026: ¿Cuándo y dónde ver EN VIVO los juegos de campeonato?

    Este domingo se definen los participantes del Super Bowl LX. Consulta horarios, canales y cómo ver EN VIVO los partidos de Campeonato de Conferencia de la NFL desde México.

    Las Finales de Conferencia decidirán a los finalistas rumbo al Super Bowl LX. El próximo domingo se disputan los campeonatos de la AFC y la NFC, y ya cuentan con horarios y opciones de transmisión en televisión definidas para el público en México.

    Horarios y dónde ver EN VIVO las Finales de Conferencia de la NFL 2026

    Los partidos de Campeonato de Conferencia de la NFL se jugarán este domingo con opciones mediante TV abierta, TV de paga, streaming y, desde luego, la plataforma oficial de suscripción de la NFL:

       Partido                            Conferencia    Fecha              Hora (CDMX)    Sede         Dónde ver

    New England Patriots vs Denver Broncos AFC Domingo 25 de enero 2:00 pm Denver ESPN, Disney+,
    NFL Game Pass
    Los Angeles Rams vs Seattle Seahawks NFC Domingo 25 de enero 5:30 pm Seattle FOX Sports,
    NFL Game Pass

    Patriots vs Broncos: Final de la AFC marcada por pérdidas de balón y una baja clave por lesión
    New England Patriots venció a Houston Texans tras imponerse 28-16 y obtener su pase a la final de la Conferencia Americana, en un partido condicionado por el clima y las pérdidas de balón del equipo texano. La defensiva de Nueva Inglaterra forzó cinco entregas, cuatro de ellas intercepciones al mariscal C.J. Stroud.

    Drake Maye, quarterback de los Patriots, completó 16 de 27 pases para 179 yardas y tres anotaciones, actuación que devolvió al equipo a la disputa del Campeonato de Conferencia por primera vez desde la temporada 2018. Tras el encuentro, el propio Maye destacó el trabajo defensivo del equipo: “Ellos lo dan todo cada semana. Es divertido de ver”.

    Denver Broncos selló su pase con una victoria 33-30 en tiempo extra sobre Buffalo Bills, en un duelo con múltiples cambios en el marcador. Bo Nix lanzó tres pases de anotación, pero sufrió una fractura en el tobillo derecho que lo dejó fuera del resto de los playoffs. El entrenador Sean Payton confirmó que Jarrett Stidham será el quarterback titular en la final de la AFC.

    Payton explicó que el plan ofensivo se ajustará al nuevo pasador y señaló que Stidham “es muy preciso y tiene mucho en su lanzamiento”, al referirse a su desempeño en las prácticas.

    Rams vs Seahawks: Rivalidad divisional por el título de la NFC y el pase al Super Bowl 2026
    En la Conferencia Nacional, Los Angeles Rams sellaron su pase tras vencer 20-17 a Chicago Bears en tiempo extra, en un juego disputado bajo temperaturas bajo cero y una intensa nevada. Matthew Stafford lanzó para 258 yardas y encabezó la serie ofensiva que permitió a Harrison Mevis conectar el gol de campo decisivo desde 42 yardas.

    “Qué trabajo increíble hizo nuestra defensiva hoy”, dijo Stafford tras el encuentro, al destacar las intercepciones y las detenciones clave en cuarta oportunidad.

    Los Rams visitarán ahora a Seattle Seahawks, que aplastaron a San Francisco 49ers (41-6) en la Ronda Divisional. Kenneth Walker III fue la figura ofensiva con tres anotaciones por tierra y 116 yardas, mientras que Sam Darnold pasó para 124 yardas y un touchdown antes de ser retirado para evitar riesgos físicos.

    Seattle no alcanzaba el partido por el campeonato de la NFC desde la temporada 2014. El duelo ante Los Ángeles representa una tercera confrontación divisional en el año, luego de que ambos equipos dividieran su serie de temporada regular.

    Fuente: El Financiero

    Horarios de las Finales de Conferencia NFL 2026: ¿Cuándo y dónde ver EN VIVO los juegos de campeonato? – El Financiero

  • El Gobierno alemán acatará si hay un boicot contra el Mundial 2026

    El Gobierno alemán acatará si hay un boicot contra el Mundial 2026

    El Gobierno de Alemania indicó que respetará la decisión que tome la DFB y la FIFA sobre un posible boicot al Mundial 2026

    El Gobierno de Alemania acatará la decisión que tome la Federación Alemana de Futbol (DFB) sobre si hay un boicot contra el Mundial 2026, luego de las amenazas del presidente Donald Trump.

    El mandatario estadunidense quiere apoderarse de Groenlandia y advirtió que aquellos países europeos que estén en contra del plan, les aumentará los aranceles.

    “Esta evaluación corresponde por tanto a las federaciones implicadas, en este caso la DFB y la FIFA. El gobierno federal acatará esta valoración”, indicó Christiane Schenderlein, secretaria de Estado de Deportes.

    “El gobierno federal respeta la autonomía del deporte. Las decisiones relativas a la participación en grandes eventos deportivos o a su boicot competen exclusivamente a las federaciones deportivas responsables, y no al mundo político”, agregó Schenderlein, miembro de la CDU, el partido conservador del canciller Friedrich Merz.

    VARIAS VOCES SE PRONUNCIAN CONTRA TRUMP

    El desafío de Trump ha tenido eco en diferentes personalidades de la política de Alemania. El diputado Roderich Kiesewetter indicó que, si Donald Trump está firme en su decisión, se cuestionaría sobre qué países europeos participen en el Mundial 2026.

    “Si Donald Trump lleva a cabo sus amenazas sobre Groenlandia y desencadena una guerra comercial con la UE, me cuesta imaginar que países europeos participen en la Copa del Mundo”, indicó Kiesewetter al diario Augsburger Allgemeine.

    Alemania no ha faltado a un Mundial desde 1950.

    Fuente: Excelsior

    El Gobierno alemán acatará si hay un boicot contra el Mundial 2026

  • La inclusión y el futbol vistos desde el arte son los ejes de Bada 2026

    La inclusión y el futbol vistos desde el arte son los ejes de Bada 2026

    Semana del Arte

    Leni Ibargüengoitia, directora creativa de la feria artística, desglosa las directrices que presentarán en Campo Marte del 5 al 8 de febrero. Este año rendirán homenaje a la fotógrafa Lourdes Almeida.

    En un momento vibrante por la cercanía del Mundial de Futbol 2026, la Feria de Arte Bada se posiciona como un torbellino creativo que fusiona la euforia futbolera con la diversidad artística. Bajo la dirección creativa de Leni Ibargüengoitia, esta sexta edición transforma el mercado del arte en una plataforma inclusiva donde 200 artistas, desde emergentes hasta centenarios, conviven directamente con el público para romper las barreras tradicionales.

    Sin curadurías elitistas, Bada, a desarrollarse en el Campo Marte del 5 al 8 de febrero, apuesta por la democratización, el homenaje a leyendas y performances innovadores que capturan el pulso cultural.

    Leni Ibargüengoitia con su entusiasmo contagioso, resume en entrevista exclusiva con MILENIO la esencia de la feria: “En el primer año de Bada hubo 100 artistas, ahora, después de seis años, tenemos 200 que estarán presentes con la finalidad de vender directamente su obra, sin intermediarios. Y precisamente esta cercanía es el alma de la feria. A diferencia de otras donde las obras flotan en un vacío curatorial, en Bada los creadores están presentes platicando y mostrando su obra y haciéndole saber a la gente de qué se trata, qué parte les emocionó más y todo sobre la razón por la que crearon cada una de sus piezas”.

    Es un diálogo vivo que humaniza el arte y lo hace accesible; fomenta conexiones genuinas en un espacio que crece como una comunidad unida.

    Pinceladas y esculturas
    La sexta edición de Bada explota la fiebre mundialista con una convocatoria conjunta con Banco Azteca. “A esta invitación respondieron más de 200 artistas y ganaron cinco”, dice Ibargüengoitia.

    Estos ganadores no solo obtuvieron un estand, también protagonizarán una exhibición independiente llamada Arte y futbol, que también da nombre a la convocatoria y explora el lenguaje de este deporte a través de pinceladas y esculturas.

    “En México todo el mundo está súper emocionado con el Mundial y decidimos abordar el lenguaje de futbol pero con arte. Esta iniciativa captura el zeitgeist (espíritu del tiempo) nacional, donde el deporte se reinventa como expresión plástica”.
    La directora comenta que la innovación no para ahí. El Instituto de Moda de México presentará un performance itinerante con 40 participantes vestidos con trajes “súper divertidos de arte pero que tienen que ver con el futbol”. Los actores desfilarán por los pasillos en horarios sorpresa.

    Criterios de selección
    La feria brillará “por su inclusión radical” ya que recibirá a Lourdes Almeida como artista invitada, “una de las fotógrafas más importantes de México”, cuenta Ibargüengoitia.

    También acudirá Juan Manuel Guillén, alumno de Diego Rivera de 100 años de edad. “Será el artista que recibiremos con más años y le vamos a hacer un homenaje”.

    Ibargüengoitia enfatiza sobre la importancia de la diversidad: “Bada es un espacio, una plataforma para chicos, grandes, dinosaurios, artistas emergentes y también, por supuesto, para personas o artistas con discapacidad. Colaboramos con la Fundación de Pintores, que apoya a artistas que trabajan con la boca y los pies, y que apoya a las personas en situación de calle a través del arte. Este concepto de inclusión es una plataforma para todo tipo de artistas, donde la creatividad y el arte es lo que importa”.

    Sobre los criterios de selección para 2026, considerando tendencias mexicanas como la hibridación cultural y la sostenibilidad social, Leni Ibargüengoitia defiende la democratización: “Nosotros no vamos a buscar los artistas, los artistas se inscriben y claro que pasan por un proceso de selección y de curaduría. Debo decir que rechazamos las curadurías regidas por tendencias. Hay grandes ferias en las que primero se hace la curaduría de acuerdo con las tendencias, después curan y eligen los artistas adecuados”.

    La directora detalla que cada artista aporta entre 20 y 30 obras, priorizando ventas reales sobre exposiciones fijas: “Son artistas que viven de eso y que tienen que generar sus ventas. Esta flexibilidad refleja tendencias actuales en México, donde el arte contemporáneo valora la autenticidad individual sobre diálogos impuestos, construyendo una gran comunidad inclusiva”.

    Una de las sorpresas que ofrecerá Bada es la Gran Subasta de Arte, organizada por Juan José Díaz Infante en formato performance, con luchadores como Tinieblas en un ring verdadero.

    “Vamos a hacer la subasta con los artistas que quieran participar. La venta de la obra no generará comisiones, ya que se busca elevar precios de las obras y romper barreras. Queremos ayudarles mucho a los artistas a subir los precios en la subasta. Está programada para el viernes 6 con costo adicional de mil 500 pesos y promete ser la experiencia más divertida”.

    Bada 2026 además de ser una feria de arte, es un manifiesto contra el elitismo; celebra el arte como fuerza unificadora en tiempos de Mundiales y transformaciones culturales.

    Los horarios serán jueves, viernes y sábado de 11:00 a 20:00 horas; el domingo cerrará a las 17:00 horas.

    Fuente: Milenio

    Bada 2026, la inclusión y el futbol vistos desde el arte- Grupo Milenio

  • América mejora pero no le alcanza para ganar y empata ante Pachuca

    América mejora pero no le alcanza para ganar y empata ante Pachuca

    Las Águilas se irán al parón de la Liga MX sin ganar en lo que va del Clausura 2026.

    El pobre inicio de torneo de América sigue. Si bien hubo una mejoría en las Águilas no les alcanzó para poder sacar su primer triunfo de la temporada y se tuvieron que conformar con un insípido empate sin goles ante Pachuca en el Hidalgo.

    Jardine se quitó de lagunas mentales y puso de inicio a Brian Rodríguez, quien la temporada pasada fue su mejor hombre en el Hidalgo se notó su presencia porque el América se vio con mayor personalidad en ataque.

    El juego en el primer tiempo tuvo dominio de ambos equipos, primero fueron las Águilas aunque no pusieron en aprietos el arco de Carlos Moreno, siendo esta situación lo que más preocupado debe tener a Jardine porque el equipo genera poco y nada al frente.

    Cuando el Pachuca tuvo su dominio fue impulsado completamente por Elías Montiel, un jugador que está recuperando su nivel tras el pasado Mundial Sub 20 con la Selección Mexicana y por eso los Tuzos hoy se ven con mejor nivel que el torneo pasado.

    En el segundo tiempo se vio mucho mejor el América, y es que el equipo más dinámico para ir al frente y entonces sí crearon peligro y de no ser por Carlos Moreno, el balón hubiera terminado en las redes al menos en un par de ocasiones.

    El juego con el pasar de los minutos se fue ensuciando demasiado con muchas faltas, e incluso desde las bancas se calentaron los ánimos y el cuarto árbitro tuvo que poner orden para tranquilizar a todos.

    Poco el América irá recuperando ritmo y nivel y eso será con el pasar de los partidos, por lo que el parón que tendrá la Liga MX por los juegos de la Selección Mexicana en Panamá y Bolivia, le servirán a jardine para recuperar jugadores y de paso entrenar sin preocupaciones al menos una semana.

    Por mientras las Águilas quedará en el lugar 15 de la clasificación con dos puntos de nueve posibles y por si fuera poco solo por encima de equipos como Querétaro, Santos y Mazatlán.

    Fuente: La Afición Milenio

    Crónica Pachuca vs América. Resultado partido Jornada 3 Clausura 2026- Grupo Milenio

  • Renata Zarazúa es eliminada en primera ronda del Abierto de Australia por Marie Bouzkova

    Renata Zarazúa es eliminada en primera ronda del Abierto de Australia por Marie Bouzkova

    La tenista mexicana cayó en dos sets ante la checa Marie Bouzkova en este primer Grand Slam del año.

    La tenista mexicana Renata Zarazúa, 80 en el ranking WTA, no logró este lunes hacerse con el pase a segunda ronda del Abierto de Australia, tras ser derrotada por la checa Marie Bouzkova, 44 del mundo, por 6-2 y 7-5 , en su debut en el primer Grand Slam del año.

    La mexicana, de 28 años y procedente de la Ciudad de México, no pudo imponerse a la jugadora checa, que resolvió en dos sets tras 2 horas y 13 minutos de juego, con una Bouzkova más sólida en los momentos decisivos.

    Zarazúa intentó resistir con fases de tenis agresivo y juegos muy largos, especialmente al inicio del segundo parcial, pero la checa terminó imponiendo su regularidad desde el fondo de la pista.

    Bouzkova remontó un 0-2 en el segundo set y cerró el partido con una rotura clave en el último juego para sellar el pase. En la segunda ronda, se enfrentará a la polaca Iga Swiatek, actual número 2 del mundo.

    En la edición de 2025 del Abierto de Australia, la mexicana quedó eliminada en segunda ronda tras un enfrentamiento contra la italiana Jasmine Paolini.

    Renata Zarazúa aún no termina su participación en este Grand Slam, debido a que competirá en dobles femenil, donde su compañera será la croata Antonia Ruzic, con quien jugará este martes 20 de enero.

    Fuente: La Afición / Milenio

    Renata Zarazúa es eliminada en primera ronda del Abierto de Australia- Grupo Milenio

  • Qué ejercicios ayudan a vivir más tiempo, según la ciencia en 2026

    Qué ejercicios ayudan a vivir más tiempo, según la ciencia en 2026

    Qué ejercicios recomiendan los especialistas para prevenir enfermedades y conservar la funcionalidad del cuerpo en 2026.

    El inicio de 2026 volvió a colocar al ejercicio físico entre los propósitos más recurrentes de la población adulta. Más allá de metas estéticas o rutinas de corto plazo, especialistas en salud pública, geriatría y medicina del deporte coinciden en que la actividad física debe entenderse como una herramienta preventiva clave para mejorar la calidad y la expectativa de vida.

    La discusión actual ya no gira en torno a entrenamientos extremos, sino a prácticas sostenibles que permitan mantener la funcionalidad del cuerpo a lo largo de las décadas.

    La evidencia científica más reciente respalda este cambio de enfoque. Diversos estudios han demostrado que no es necesario someterse a rutinas extenuantes para obtener beneficios duraderos.

    Por el contrario, la constancia, la progresión adecuada y la combinación de distintos tipos de ejercicio son los factores que realmente influyen en la longevidad, la autonomía y la salud integral en el largo plazo.

    El cambio de enfoque del ejercicio para la longevidad en 2026
    Durante años, el discurso dominante sobre el ejercicio estuvo centrado en el gasto calórico, la intensidad y el agotamiento físico. Sin embargo, investigaciones recientes han replanteado esta narrativa al demostrar que el desgaste excesivo puede resultar contraproducente cuando no existe continuidad ni recuperación suficiente.

    Estudios publicados en The Journal of Gerontology señalan que la pérdida de masa muscular, conocida como sarcopenia, es uno de los principales factores asociados con deterioro funcional y mortalidad prematura a partir de la mediana edad.

    Este hallazgo desplazó el enfoque desde la quema inmediata de calorías hacia la preservación de la fuerza, la movilidad y la estabilidad corporal.

    En este nuevo paradigma, el ejercicio se concibe como una herramienta de mantenimiento estructural del cuerpo. Su función no es llevar al límite al organismo, sino permitir que conserve la capacidad de moverse, reaccionar y adaptarse a las exigencias de la vida cotidiana, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y discapacidad.

    Por qué el entrenamiento de fuerza es clave a partir de los 30 años
    De acuerdo con datos del National Institute on Aging, a partir de los 30 años las personas comienzan a perder entre 3 y 8 por ciento de masa muscular por década. Este proceso natural se acelera cuando no existe un estímulo regular que obligue al cuerpo a conservar su tejido muscular.

    La pérdida progresiva de fuerza no solo impacta en la composición corporal. Se relaciona con un mayor riesgo de caídas, fracturas, resistencia a la insulina y enfermedades metabólicas, además de limitar actividades cotidianas como subir escaleras, cargar objetos o mantener el equilibrio.

    Especialistas en medicina del deporte coinciden en que el entrenamiento de fuerza es el principal recurso para contrarrestar este fenómeno. No implica levantar cargas extremas, sino aplicar estímulos progresivos y controlados que mantengan activo el sistema músculo-esquelético y preserven la autonomía física con el paso de los años.

    Cuántas veces a la semana recomiendan entrenar los expertos
    Las guías más recientes en actividad física recomiendan realizar entrenamiento de fuerza entre dos y tres veces por semana. Esta frecuencia ha demostrado ser suficiente para preservar la masa muscular, mejorar la densidad ósea y mantener la funcionalidad general del cuerpo en la población adulta.

    Un análisis publicado en el British Journal of Sports Medicine encontró que las personas que combinan ejercicios de fuerza con actividad aeróbica moderada reducen el riesgo de muerte por cualquier causa hasta en un 40 por ciento, en comparación con quienes mantienen un estilo de vida sedentario.

    Además, ejercicios enfocados en mantener el rango de movimiento de hombros, caderas y columna contribuyen a reducir el dolor, prevenir lesiones y mejorar la eficiencia del movimiento, especialmente en personas que pasan muchas horas sentadas.

    El papel del movimiento diario en la salud a largo plazo
    Además del entrenamiento estructurado, el movimiento cotidiano ocupa un lugar central en las recomendaciones para 2026. Caminar de forma regular ha demostrado efectos positivos en la salud cardiovascular, la regulación del estrés y la reducción de procesos inflamatorios crónicos.

    Estudios epidemiológicos han asociado el hábito de caminar diariamente con una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares y un mejor control de la presión arterial. La clave no está en la velocidad ni en la distancia, sino en la regularidad y en evitar periodos prolongados de sedentarismo.

    La combinación de ejercicio que prioriza la ciencia en 2026
    Otro ejercicio clave para la longevidad es el entrenamiento del equilibrio. Actividades que desafían la estabilidad corporal, como mantenerse en un solo apoyo, cambiar de dirección o trabajar la coordinación, reducen significativamente el riesgo de caídas, una de las principales causas de lesiones graves en adultos mayores.

    El consenso científico actual también recomienda alejarse de rutinas que prometen resultados rápidos sin respaldo fisiológico. En contraste, los modelos basados en fuerza moderada, movilidad, equilibrio y movimiento constante han demostrado mayor impacto en la prevención de enfermedades crónicas y en la preservación de la autonomía física.

    Especialistas coinciden en que cualquier cambio significativo en la rutina de ejercicio debe realizarse con orientación profesional, especialmente en personas con antecedentes médicos, para asegurar que el entrenamiento sea seguro, efectivo y sostenible a largo plazo.

    Fuente: Excelsior

    Qué ejercicios ayudan a vivir más tiempo, según la ciencia en 2026

  • Racing de Veracruz, el proyecto que quiere hacer que vuelva el futbol de Primera División al puerto

    Racing de Veracruz, el proyecto que quiere hacer que vuelva el futbol de Primera División al puerto

    Edición Fin de Semana

    Luis Manuel Roca Falcón, presidente del Racing de Veracruz de la Liga Premier, destacó los planes que tiene el equipo para regresar al Puerto el balompié de máximo nivel

    Luis Manuel Roca Falcón, presidente del Racing de Veracruz de la Liga Premier, destacó los planes que tiene el equipo para regresar al Puerto el balompié de máximo nivel

    Ya son seis años desde que el Puerto de Veracruz se quedó sin futbol de Primera División. La última vez que los Tiburones Rojos pisaron el máximo circuito fue el lejano 23 de noviembre de 2019, cuando perdieron 3-1 frente a Chivas. Posteriormente, el equipo fue desafiliado de la Liga MX.

    Sin embargo, hoy en día parece abrirse una nueva esperanza para los jarochos, ya que el Racing de Veracruz, escuadra de la Liga Premier, ha presentado un proyecto ambicioso con la intención de regresar el futbol de Primera División al Puerto.

    En la primera vuelta de la Liga Premier, marchan como líderes del Grupo C de la Serie A con 39 puntos. Pero no solo demuestran un gran nivel en lo deportivo, sino también en lo administrativo, pues lo que antes era una unidad deportiva hoy se ha convertido en el estadio Hugo Sánchez, con instalaciones de primer nivel.

    Para hablar del proyecto deportivo, Luis Manuel Roca Falcón, presidente de Racing de Veracruz, charló en entrevista con MILENIO-La Afición y dio más detalles sobre los planes que se tienen a futuro.

    ¿Cómo han recibido al equipo Racing de Veracruz?

    Hay personas a las que les ha gustado mucho Racing de Veracruz y otras que definitivamente siguen llevando la camiseta de Tiburones Rojos bien puesta. Respetamos mucho la historia de Veracruz, porque es algo de lo que nosotros queremos formar parte, pero también deseamos construir nuestra propia historia. ¿Con quién la queremos hacer? Con los niños. Queremos que ellos crezcan con Racing, que sepan qué es Racing y así crear nuestro propio legado, tal como Veracruz lo hizo en su momento.

    ¿Cómo va el proceso de certificación del club?

    Para la Liga de Expansión ya estamos cumpliendo con toda la lista de requisitos que se están solicitando. Hemos crecido siete veces la capacidad de la Unidad Deportiva Hugo Sánchez. En cuanto a las exigencias que actualmente solicita la Liga Mx, todavía estaríamos cortos para poder cumplirlas. Para lograrlo, tendríamos que contar con el apoyo del gobierno o desarrollar un proyecto alterno. Por ahora vamos paso a paso; estamos pensando en grande, pero para hacerlo primero debemos ir alcanzando poco a poco los objetivos más pequeños. Mientras haya posibilidad y venga acompañado de lo deportivo, sería maravilloso que sea Racing.

    ¿Han tenido apoyo por parte del gobierno de Veracruz?

    Con el gobierno hemos tenido algunas pláticas; recientemente hubo un cambio de administración. Ellos han enfrentado complicaciones con lo sucedido en Poza Rica y en este momento, lo primordial es la gente, nuestra afición. En el futuro habrá oportunidad de dialogar con ellos, una vez que se asienten bien en el poder, llegará el momento en que exista apertura para la cuestión deportiva. Estamos anotados para poder hablar con ellos.

    ¿En cuánto tiempo planean llegar a la Liga Mx?

    A mí me gustaría que fuera en tres años, pero debemos tener los pies sobre la tierra y ser conscientes de que hay que avanzar paso a paso. Por ahora debemos concluir la segunda vuelta del torneo local; después vendrá la Liguilla y lo que resulte de ella. Primero estamos enfocados en la Liga de Expansión. Queremos hacer lo mismo que están logrando Irapuato y Tampico, que disputaron la Final; son equipos de Liga Premier y eso nos llena de orgullo. Aspiramos a seguir ese mismo camino para el futuro.

    ¿Qué puede esperar la gente del Racing de Veracruz?

    Que estamos haciendo todo lo posible para llegar a la Primera División, en inversión, en el funcionamiento del equipo y también en el estado del campo de juego. Los jugadores encaran cada partido como si fuera una final; sabemos que es futbol y que pueden suceder muchas cosas. Queremos que la afición se dé cuenta de que Racing está invirtiendo bien, apostando por la gente veracruzana y que desea seguir haciéndolo. Vamos a caminar junto a ellos.

    Fuente: Milenio/La Afición

    Racing de Veracruz planea llegar a Primera División en tres años- Grupo Milenio

  • Regina Martínez cumple su sueño de llegar a los Juegos Olímpicos de Invierno

    Regina Martínez cumple su sueño de llegar a los Juegos Olímpicos de Invierno

    Edición Fin de Semana

    Después de ocho años de sacrificio en dinero y tiempo, la esquiadora mexicana competirá en Milano-Cortina 2026, en la prueba de esquí de fondo

    La esquiadora Regina Martínez será la primera mujer mexicana que compite en la prueba de esquí de fondo en unos Juegos Olímpicos de Invierno, pero lograr el pase para ella fue toda una hazaña ya que debió invertir de su propio bolsillo durante todo su camino y que comenzó en el 2018.

    La deportista nacional siente que ya ganó una medalla de oro por el hecho de obtener la clasificación olímpica a la edición de Milano Cortina 2026, ya que en México no son comunes los deportes invernales y debe estar viajando a países donde haya nieve para practicar y competir.

    Martínez es médico en Estados Unidos, por lo que tuvo que empatar su carrera profesional con el deporte de alto rendimiento.

    ¿A qué te sabe la clasificación a los Juegos Olímpicos?
    “Me supo a gloria, ya que fue un proceso de muchísimos años donde tuve mucho trabajo y mucha dedicación. Es una gran hazaña de poder estar en esta posición y representar a México. El sueño de esta clasificación comenzó con la curiosidad en el 2018 cuando vi competir a German Madrazo en la edición de Pyeongchang. Fue en el 2020 que inicié a comprar mi equipo para competir, pero se dio la pandemia; sin embargo, aquí estamos después de ir paso por paso a esa clasificación”.

    ¿Cómo fue el camino para lograr la clasificación olímpica?
    “He viajado por muchos lados en el último año y medio, buscando nieve, el cupo a Juegos Olímpicos lo obtuve en Noruega, en el Campeonato Mundial que se celebró en febrero y marzo del año pasado, después me fui a Chile y Argentina, para hacer más competencias, y ahora voy regresando de Noruega donde hice ocho competencias, así que debemos buscar la nieve para prepararnos, así que ha sido un camino súper emocionante y lleno de aventuras. Después de lograr la plaza para el país, tuve que hacer muchas carreras para tener los puntos necesarios y quedarme con el pase”.

    Independientemente del resultado que se logre en Milano-Cortina ¿sientes que ya ganate
    “Ser una de esas cinco que va a representar a Juegos Olímpicos es increíble y un gran honor, es un sueño hecho realidad y que no puedo creer que ya estamos aquí, que ya estamos en la recta final. Lo emocionante es poder representar a mi país, estar en la línea, porque es algo que nunca se ha hecho y hay razón, porque aparte de que no tenemos nieve, es un deporte súper demandante y complicado, entonces el hecho de ya estar aquí es una gran hazaña y un gran orgullo, por lo que ya es para mi ganarme la medalla de oro”.

    ¿Qué tan costoso es invertirle a esta disciplina?
    “Si es bastante caro, al principio el gasto fuerte es conseguir el equipo porque en el esquí de fondo hay dos tipos de esquís, el clásico y skate, pero para ser competitivo necesitas tres esquís de tres temperaturas: frío, universal y caliente, entonces ahí son seis esquís más dos de entrenamiento, pero después de eso ya es un poco más fácil. Después es el gasto de ir a viajar a países donde haya nieve, como Argentina, Chile o Noruega, aunque no es al 100 por ciento necesario hacer eso porque se puede entrenar con unos patines rolex que son adaptados al asfalto”.

    ¿Te has acercado a la Conade para ver el tema de un apoyo o una beca?
    “Yo me he pagado el 99.9 por ciento de todo este camino a los Juegos Olímpicos, tengo patrocinadores que me apoya con material, pero fuera de eso la mayoría del presupuesto ha salido de mi trabajo. Cuando era residente paseaba perros para tener y ahorrar dinero, además comía en el hospital ya que ahí era gratis. Ahorita estoy empezando a establecer la relación con la Conade para ver qué podemos hacer, la verdad que todo ha sido un proceso muy rápido y he estado viajando mucho para practicar y competir en nieve”.

    ¿Ha sido complicado combinar la medicina con el deporte de alto rendimiento?
    “No fue nada fácil, en la escuela de medicina estaba empezando cuando inicié a practicar el esquí, además fue durante la pandemia, entonces decidí enamorarme más del deporte y saber más del proceso. Ya en la residencia médica me tocó mudarme a Miami y ahí los horarios eran horribles ya que me tocaba trabajar 80 horas a la semana, además con turnos nocturnos o de 24 horas, por lo que en ese momento me enfoqué solo en la parte física, pero después de culminar con la residencia ya fue otro camino, porque ahora ya puedo hacer mi propio horario como médico contratista y eso me ha ayudado a hacer las dos cosas”.

    ¿Serán tus primeros Juegos Olímpicos, pero no los últimos?
    “La verdad que tengo mucha ilusión y mucha visión en la próxima meta que son los Juegos Olímpicos del 2030 en los Alpes Franceses y también en el Mundial de esquí en el 2027, entonces esto solo es el comienzo”.

    Fuente: Milenio/La Afición

    Regina Martínez cumple su sueño de ir a Juegos Olímpicos de Invierno- Grupo Milenio